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Credito de Carbono



Escrito por Prof Carlos Gomide às 13h13
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Quadro de glândula - Biologia



Escrito por Prof Carlos Gomide às 09h15
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A confecção da  blusa do 3ºANO EM, somente será autorizada, após a aprovação do Lay-out pela Coordenação (Profº Carlos Gomide).

O procedimento de confecção, da blusa, somente poderá ser iniciado após esta aprovação.

Enviem o lay -out para:

carlos.gomide@colegioplinioleite.com.br e aguardem o resultado!

 



Escrito por Prof Carlos Gomide às 13h10
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Provas e Gabaritos  do ENEM 2014 

Provas e Gabaritos  do ENEM Anteriores




Escrito por Prof Carlos Gomide às 12h58
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Quem mexeu no meu queijo ?

Pesquise!!!!

Com quem você se identifica ?

Hem e Haw  ou  Sniff e Scurry ?




Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h58
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http://guiadoestudante.abril.com.br/

13 dicas para se concentrar na hora dos estudos

Por mais que você tente, está difícil fazer sua mente focar nos estudos? Veja as dicas de especialistas para resolver seu problema

Ana Carolina Prado | 17/04/2012 16h 30

Nosso cérebro é meio fanfarrão: na hora de pensar em estratégias para aquele jogo complicado de videogame ou de ler aquela revista que você adora, ele coopera facilmente. Mas quando é preciso sentar e estudar um pouco, parece não haver jeito de alcançar a concentração.

Isso fica ainda mais desesperador quando estamos em ano de vestibular e não temos tempo a perder. Para ajudar você nisso, o GUIA DO ESTUDANTE conversou com especialistas e pediu dicas para ajudar seu cérebro a se concentrar. Como cada pessoa tem um jeito de funcionar, nem todas elas serão igualmente eficientes para todo mundo. Então é bom fazer uns testes até descobrir quais dão certo para você.

 

Não se contente em ler: escreva!
Segundo o professor e autor de livros com dicas para estudos Pierluigi Piazzi, é importante estudar escrevendo, e não só lendo. "Quem só lê perde a concentração. Quem escreve consegue entender o assunto e mantê-lo na mente", explica ele.

Escreva à mão em vez de digitar
Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do que quem só digita. "Você tem movimentos totalmente distintos para escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no processo da escrita", diz o professor.

Como saber o que vale colocar no papel 
Faça resumos, fichamentos e esquemas da matéria. Mas nada de ficar copiando todo o conteúdo dos livros. Para saber o que vale escrever, faça de conta que você está preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco espaço e pouco tempo para consulta-la, é preciso ser conciso, mas ao mesmo tempo abordar os pontos principais. É disso que você precisa quando for estudar. 

Revise a matéria que aprendeu em aula no mesmo dia
Além de evitar acumular matérias, estudar o conteúdo visto em sala de aula no mesmo dia fará com que seu cérebro entenda que aquilo é importante e o memorize. 

Estude sozinho
Vamos combinar que, por mais legal que seja se reunir com os amigos para estudar, você acaba falando mais de outras coisas e as dúvidas permanecem. O professor Pierluigi é um grande defensor da ideia de que só se aprende mesmo no estudo solitário. "Estudar em grupo é útil se você for a pessoa que explica a matéria para os outros. Quem ouve não aproveita", diz ele. A melhor dica para um bom estudo, aliás, e explicar a matéria para si mesmo. 

Use as aulas para entender as matérias e tirar dúvidas
Um erro comum, segundo o professor Pierluigi, é fazer dois cursinhos para ter um maior numero de aulas - o que realmente vai fazer diferença no vestibular é o momento em que você estuda sozinho, não o número de aulas que pegou. Mas isso não significa que vale cabular ou dormir nas aulas: elas são importantes para entender a matéria e tirar dúvidas. 

Desligue todos os aparelhos eletrônicos. 
Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando você de cada notificação no Facebook. E nem caia na tentação de abrir o Facebook só por "dois minutinhos". Esses dois minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentração. Reserve um tempinho do seu dia só para as redes sociais e faça isso virar rotina para que se acostume a checá-la apenas nesse tempo específico.

Estude em um local organizado e tranquilo
O resto da sua casa até pode ser uma bagunça, mas o local onde você costuma estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentração e há o risco de perder tempo procurando coisas que sumiram na bagunça. 

Música? Só em línguas que você não entenda
Não é proibido estudar ouvindo música - há quem precise dela para se concentrar. Mas evite ouvir músicas em idiomas que você entenda - isso pode fazer com que você desvie sua atenção para a letra e esqueça a matéria.

Use marca-texto
Usar canetas coloridas e marca-texto para enfatizar os pontos principais é uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se você tem problemas mais sérios de déficit de atenção. Post-its também podem ser úteis. 

Respeite seu tempo
Se você é mais produtivo de manhã, deixe para estudar as matérias mais difíceis nesse período. Quando sentir que a concentração não está rolando de jeito nenhum, faça uma pequena parada e depois volte. Manter intervalos regulares é fundamental - e a frequência vai depender do seu ritmo. 

Tenha uma programação organizada, mas seja flexível
Use uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e respeite-a! Mas faça programações realistas para que você não se desanime. Definir que você vai estudar durante oito horas por dia se você tem várias outras atividades, por exemplo, não é algo razoável. E esteja aberto para mudanças, caso seja necessário.

Crie um pequeno ritual antes de estudar
Sempre que for mergulhar nos estudos, crie e respeite um ritualzinho antes. Pode ser um alongamento, pegar um copo de suco para deixar na sua mesa, ou que mais achar melhor. Com o tempo, seu cérebro vai entender que é hora dos estudos e ficará mais fácil se concentrar.



Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h13
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Crie o seu próprio horário de estudo.

Dicas

* Escreva em uma folha, todas as atividades relizadas por você, durante todos os dias da semana.Estou publicando um modelo para você começar!

* Avalie, dentro as atividades relacionadas, a sua importância. Não se esqueça que este ano é diferente, pois a sua META é  a aprovação!!!!

* Elimine as atividades que estão  em desacordo com as suas metas. O equilíbrio entre as atividades é o segredo do SUCESSO!

* Inclua atividades de lazer e esporte no seu planejamento.Cuidado para não fazer da sua vida um lazer  total.... 

* Esqueça os resultados milagrosos com mínimo esforço.Estruture, ao menos 03 horas diárias para estudo.

* Não se esqueça de incluir momentos de revisão do conteúdo já visto, pois a possibilidade de se essquecer assuntos é grande devido a elevada quantidade de conteúdo.

* A resolução de exercícios é um recurso poderoso na consolidação dos conhecimentos adquiridos!!!!!

* Siga o seu planejamento, à risca e faça as devidas adaptações.

* Não se iluda, planejamento feito é compromisso de estudo focado.Não interrompa o seu estudo  com atividades que possam desviar o seu foco.

* Faça pequenas pausas, de forma a não se cansar.

* Utilize a troca de matérias, por exemplo,geografia e matemática !!! Uma disciplina de humanas com outra de exatas.

* Faça parte de grupos de estudos, procure aulas na web, resolva as suas dúvidas!!!

 



Escrito por Prof Carlos Gomide às 13h50
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NOVIDADES

Vestibular UERJ 2016

Fique atento, anote as datas e não perca as oportunidades!!!!




Escrito por Prof Carlos Gomide às 19h32
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Liberado o horario das Aulas no turno da tarde!!!!

Unidade Niterói

Unidade São Gonçalo

 



Escrito por Prof Carlos Gomide às 17h50
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Horario de Aulas Unidade Niterói

Horario de Aulas Unidade São Gonçalo

 



Escrito por Prof Carlos Gomide às 15h11
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Como funciona o SiSU

As dez maiores notas de corte do SiSU

 



Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h42
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Relação de Documentos OBRIGATÓRIOS necessários para realizar a inscrição nos vestibulares e ENEM:


CARTEIRA DE IDENTIDADE ATUALIZADA

CPF

 



Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h41
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Vestbular UERJ 2016

Primeiras informações!!!



Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h40
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O poder do sim

Claudia Goellner Signoretti

Poucas pessoas conhecem o grande poder da palavra sim e muitas vezes a palavra não é mais utilizada em seus cotidianos. Como por exemplo: não gosto de acordar cedo, não estou bem disposto hoje, não quero isso, não quero aquilo, isso não me interessa, não me agrada e assim por adiante.

No entanto, a palavra sim exerce muito mais resultados do que a palavra não. Se eu lhe disser “não pense em uma casa no campo” você pensará na casa no campo, isso acontece porque o cérebro não processa a palavra não como algo que se deve evitar, ou seja, se eu disser “não” você entende que é algo negativo, porém as palavras seguintes “casa no campo” será entendida como um comando de se visualizar tal figura.

Muitas pessoas não sabem utilizar as palavras corretamente e muitas acham que a crítica pode ser um estímulo e que a palavra “não” educa mais que o “sim”. Quantas vezes você disse a alguém “não faça isso” e a pessoa fez exatamente o que você disse para não ser feito?

A palavra sim abre muitas portas se bem utilizada. “Ao invés de dizer ao seu funcionário “não chegue mais tarde” que tal lhe perguntar “o que ocorre que a toda semana você se atrasa?”, pode ser que venham desculpas, como pode surgir o problema real e juntos vocês podem resolver evitando atrasos futuros. Isso ocorre porque a palavra “não” limita e impõe, enquanto a palavra “sim” abre porta para a comunicação e com isso facilita a solução de problemas.

Ao falarmos sim, estamos abertos para novas experiências, novas visões e novas oportunidades. No filme “Sim senhor” o autor aborda muito bem esta questão, o personagem principal (Jim Carrey) falava não à tudo e com isso se limitava apenas às coisas aos quais tinha controle.

Quando ele vai a uma palestra ao qual as pessoas utilizam a palavra sim para tudo, ele começa a utilizar tal técnica e sai de sua vida rotineira, experimenta novas aventuras e até conhece um grande amor. No final ele percebe que não se deve dizer “sim” à tudo, para não nos tornarmos vulneráveis, mas estando aberto para novas possibilidades isso pode lhe trazer grandes benefícios.

Com que tipo de pessoa você prefere se relacionar? Aquela que discorda de tudo com você, corrige suas falas e não presta atenção no que você diz? Ou aquela pessoa que a conversa flui naturalmente, a pessoa concorda com o que você diz, também lhe conta suas experiências parecidas e sorri enquanto conversa?

Esse é o poder do sim, quando você fala “sim” a alguém você está demonstrando que está aberto para se relacionar com esta pessoa, que você está atento aos seus comentários e está disposto a lhe retribuir a conversa de maneira amigável. Não conseguimos dizer sim à tudo, mas existem coisas que estamos acostumados a dizer não e que poderíamos dizer sim.

Para que ultimamente você tem dito não? Para quem?

 

 

 

Este Ano é total comprometimento com metas e desejos! Acredite em você, nunca deixe ninguém dizer de que você não é capaz!!!

Maõs à obra e rumo ao sucesso




Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h38
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Sejam Bem vindos!!!

Simulado 1º trim


Datas dos PLIN´s


PLN0116/mar 
PLN0214-abr
PLN0325-jun
PLN047-ago
PLN0516-set
PLN0614-out


Escrito por Prof Carlos Gomide às 14h31
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